زیبایی ناخن ها

از عادت های بد رفتاری که کنار گذاشتن آن سخت است، ناخن جویدن است. برخی از افراد در مواقعی که عصبانی هستند، استرس دارند، حتی وقتی گرسنه و خسته هستند ناخن های خود را می جوند. پس از اینکه اطرافیان ناخن های آنها را می بینند، با خودشان عهد می بندند که این عادت ناخوشایند را ترک کنند. ممکن است با خودتان عهد ببندید و تصمیم بگیرید که دیگر ناخن های خود را نمی جوید ولی به طور ناخودآگاه شروع به جویدن ناخن هایتان کنید. زمانی که ناخن جویدن در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شد، آن گاه به شکل یک عادت و اتوماتیک آن را انجام می دهید. افرادی که ناخن هایشان را می جوند علائم زیر را دارند: 
خون و عفونت اطراف ناخن هایشان که در برخی موارد با درد همراه است.
ناخن هایی کوتاه و بد شکل
در ادامه راه هایی را برای اینکه ناخن هایی زیبا داشته باشید را مطرح می کنیم.
قراردادن ناخن ها به مدت 20 دقیقه در روغن زیتون، سبب سفت شدن ناخن ها می شود. مخلوط یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک فنجان آب و خیس کردن ناخن ها در آنها موجب تمیزی ناخن ها و پاک کردن لکه ها می شود. سپس با آب گرم دستانتان را شسته و آنها را مرطوب نگه دارید.
در صورتی که ناخن هایتان شکننده است استفاده از ویتامین B، به ویژه B5 را افزایش بدهید. 
پس از شستن دست ها، آنها را کامل خشک کنید. صابون موجب خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود.
زمانی که ناخن هایتان لاک دارند آنها را سوهان بکشید. چرا که شکنندگی آنها کمتر است.
از لاک یا برق ناخن به منظور جلوگیری از شکستگی ناخن استفاده نمایید.